为贯彻落实《西安交通大学促进教职工身心健康二十条》要求，近期，离退休处在医学校区组织开展离退休教职工“健步走”春季锻炼活动，和“合理营养，健康一生——谈谈一日三餐巧搭配”健康知识讲座等系列健康活动，以增强老同志健康体质，提升自我保健意识，共同营造文明快乐、团结祥和的老年生活氛围。

“健步走”春季锻炼活动持续一周，分别在医学北院和南院开展，共计570余人参加。老同志们三五成群沿着小区主要路段漫步而行，和煦春风拂面而来，他们叙旧话新、谈笑风生，整个小区洋溢着朗朗笑声，充满了热情与活力。健步走活动深受老同志喜爱，既锻炼了身体，也增进了感情、愉悦了身心、丰富了生活。在办公室的精心组织、志愿者的热心支持和广大老同志的热情参与下，活动顺利开展，于4月15日下午圆满结束。

运动使人快乐、充满活力，而膳食营养也是身体建康、生活幸福的重要组成部分。4月20日，医学办公室邀请中国营养学会常务理事、陕西省营养学会理事长、交大医学部公共卫生学院退休副教授张瑞芳老师，为老同志开展关于膳食健康的健康讲座。张老师为老同志讲解了中国居民膳食指南、健康饮食模式推荐及应用，讲解了如何搭配健康饮食，介绍了健康食谱等，为老同志耐心答疑解惑。老同志纷纷表示，讲座内容非常实用，不仅自己受益，还能惠及家人，希望离退休处能够多开展这类活动。

进入后疫情时代，离退休教职工逐步回归正常生活，大家参与活动的愿望和需求越来越强烈。离退休处医学办公室积极开动脑筋、拓宽思路，从实际出发，了解老同志需求，挖掘整合资源，主动作为策划开展系列有益于老同志们身心健康的文体活动，为实现老同志“老有所学、老有所为、老有所乐”贡献力量！（图文作者：离退休处医学办公室）