美丽妇女节,健康常相伴。为庆祝三八妇女节,关注离退休教职工身体健康,提高老同志对骨质疏松的认识,预防和减少骨质疏松症及骨折的发生,3月9日下午,离退休处联合校医院在兴庆家属区开展“美丽从骨健康开始”预防骨质疏松健康讲座。30多位老同志聆听了讲座。
校医院内科医生魏挺用通俗易懂的语言介绍了骨质疏松症的概念、发病原因、骨质疏松性骨折的危害等,重点对如何预防骨质疏松进行了详细讲解。魏医生向老同志们提出生活建议,要多食用奶制品、豆制品、海产品等食物,注意均衡饮食,坚持补充维生素D和钙剂,戒烟限酒,养成良好的生活习惯,并提醒大家在日常生活中要小心慢行,防止跌倒,警惕骨质疏松带来的危害。
讲座后,魏医生还对老同志的问题耐心答疑解惑。老同志对本次讲座赞不绝口,纷纷表示讲座分享的骨质疏松预防治疗及日常康复保健知识非常实用,纠正了以往的认识误区,对提升老年生活品质很有帮助。